"Bist du dir deine Grenzen bewusst?" Ihr kennt bestimmt dieses Gefühl; du sitzt im Zug, im Bus oder in der U-bahn und obwohl überall um dich herum Platz frei ist setzt sich eine dir auf Anhieb unsympatische Person genau neben dich! Was tust du jetzt? Versuchst du noch mehr in Richtung Fenster zu rücken, zähneknirschend und völlig irritiert den Faden deines Buchs zu finden in dem du gerade noch tief konzentriert gelesen hast? Springst du vielleicht auf und suchst dir einen neuen Sitzplatz?...
Haptonomie; Raus aus deinem Kopf, rein in deinen Körper! Physiotherapie kennst du bestimmt, aber von Haptonomie hast du wahrscheinlich noch nicht viel gehört. Deshalb werde ich in diesem ersten Blog-Artikel mal schauen, ob ich das Thema 'Haptonomie' für dich verdeutlichen kann!